挂牌玄机图2018午餐便当食谱大全 教你做轻食便当

6、把莴苣、小黄瓜、黄豆芽、炒豆干、烤吐司边一起放入便当盒内。要吃的时候再淋上和风酱即可。

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莴苣 适量,小黄瓜 半根,黄豆芽 适量,豆干 2块,香港开马结果今期,吐司边 适量,和风酱 1匙,薄盐酱油 3/1匙

1、豆干切丁,放少许油炒一下再加酱油和些许水炒至干。

4、莴苣洗干净把水甩掉放入冰箱。

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栗子饭 半个餐盒量,白饭 小茶碗量1/3,起司片 2片,海苔 2片,糯米纸 1小张,其他配菜或水果 适量

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4、完成各小部分后一起摆到餐盒右下角,再用起司及海苔剪出眼睛,鼻子及耳朵内侧。最后再摆上便当配菜或水果等等即大功告成。

做法

做法

3、将茶碗的白饭分为两等份,一等份用保鲜膜捏出一个圆并稍微压平并左右边都各自铺上海苔,另一等份饭量再分为两小等份,一小等份捏出一个爱心形状,倒过来放到圆型的下方当法斗的嘴巴,剩余的一小等份则是分别用海苔捏出两个小三角形当作法斗耳朵;

5、早上起来烤吐司,切边。

2、小黄瓜切薄片,用盐巴腌一下出水。再冲洗干净放入冰箱。

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材料


1、在餐盒里装满一半的栗子饭量,并稍微压平,www.137969.com因为两盒烧鸡 这两名处级干部被巡视组盯上 烧鸡。将起司片剪出适当大小后盖满栗子饭;

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材料

轻食午餐

2、将前一晚用食用色素画好的糯米纸轻铺放到起司片上(手要保持干燥喔,不然糯米纸会容易黏在手上)。 铺好后,记得用牙签慢慢的把空气戳破,让糯米纸可以完全伏贴才会比较漂亮;

3、黄豆芽用滚水烫熟等凉了放入冰箱。